Ontdek de optimist in jezelf

Boek op woensdag: Angst

In Boek op woensdag besteedt The Optimist elke week aandacht aan een mooi, inspirerend, interessant of indrukwekkend boek.

Mindfulness helpt tegen angst en stress

In plaats van antidepressiva te slikken, kun je ook mindfulnesstherapie volgen tegen depressie. Kankerpatiënten hebben er ook baat bij, blijkt uit een overzichtsstudie.

Er zijn nog geen producten toegevoegd aan de wensenlijst