Gek op stress

Stress geeft extra energie. Het maakt dat we een grotere inspanning kunnen leveren dan normaal gesproken het geval is – zowel mentaal als fysiek. Het helpt ons bij allerlei noodgevallen, het maakt dat we kunnen haasten, overwerken, uitwijken voor een onhandige manoeuvre van een medeweggebruiker en 'Netflixbingen'. Het helpt ons applaus te oogsten en succesvol te zijn. Het pept ons op als we wakker moeten blijven, scherp moeten zijn of een topprestatie moeten leveren. Zonder stress geen succes, maar ook geen leven. Stress is iets nuttigs en bruikbaars. Toch staat stress altijd maar in het verdomhoekje. Stress zou grote crisissen veroorzaken, de samenleving miljarden kosten en ga zo maar door. We lijken daardoor te zijn vergeten dat stress in beginsel goed voor ons is en dat het ons helpt. Maar – en hier zit de crux – dan moeten we er wel zuinig op zijn. In 'Gek op Stress maar niet altijd' word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt.

€ 24,95

In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je vindt in dit boek niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het lezen ineens groot fan van wordt. Gek op Stress maar niet altijd Auteurs: Suzan Kuijsten & Carolien Hamming Uitgever: Suzan Kuijsten ISBN: 9789090305684 Prijs: € 24,95

De verzendkosten van een bestelling worden vermeld bij het afrekenen. Deze kosten variëren soms per product. Voor de meest recente tijdschriften worden geen verzendkosten in rekening gebracht.

Bij het bestellen van tickets worden vaak transactiekosten berekend per ticket. Dit wordt altijd aangegeven in het bestelproces.

Je kunt producten binnen 14 dagen na ontvangst retourneren, mits ze ongebruikt zijn en niet binnen de wettelijke uitzonderingen vallen. Boeken en tijdschriften kunnen niet geretourneerd worden. De retourkosten zullen voor eigen rekening zijn. Neem voor het retourneren van je bestelling contact op met onze klantenservice. Zij zullen je verdere instructies geven.